Abnehmen und Wohlfühlen Zeit für Zimt
Innerlich wie Äusserlich Zimt regt die Fettverbrennung an. Das Gewürzenthält nämlich sekundäre Pflanzenstoffe, welche in der Lage sind, den Blutzuckerspiegel zu senken, dadurch steigt die Fettverbrennung. Bei einer Einnahme von 1 Gramm Zimt pro Tag senkt der Blutzuckerspiegel um 30%. Zimt ist gut für Typ 2 Diabetiker, die in der Regel übergewichtig sind, und hilft auch beim Abnehmen, da eine verbesserte Insulinwirkung und eine geringere Insulinresistenz wichtige Voraussetzungen für eine optimale Fettreduktion sind. Zimt scheint die Insulinwirkung an den Zellen zu verbessern und so die Blutzuckerregulation zu optimieren . Außerdem senkt Zimt die Blutfettwerte deutlich und natürlich auch den Blutdruck. Auch mit anderen Aromastoffen harmoniert das Gewürz: Ingwer und Kardamom zum Beispiel. Am besten nur kleinere Mengen Zimt kaufen. Das Aroma verliert sich schnell. In der Naturheilkunde wird als tägliche Dosis ein halber Teelöffel Zimt empfohlen-natürlich nicht
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